カレン...
カレンダーに体重を書き続けて、2週間とちょっと。
効果アリだったようだ。
現在、66.6kg。
目標まで、あと、1.6kg となりました。
ただ、食事制限だけなので、
筋肉もかなり落ちてきているご様子。
腹、プヨプヨ・・・
目標に達したら、筋トレを始める予定。
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効果アリだったようだ。
現在、66.6kg。
目標まで、あと、1.6kg となりました。
ただ、食事制限だけなので、
筋肉もかなり落ちてきているご様子。
腹、プヨプヨ・・・
目標に達したら、筋トレを始める予定。
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