結局は食事

昨日、大病した有名人の体験談をテレビでやっていたけど、結局ほとんどの原因は食事だった。加トちゃんの大動脈解離とか恐ろしすぎる。

まぁ・・・そうだよね。物理的に毎日取り込んでいるものだから、影響は大きいよね。

でも、美味しいものと健康的なものって、どうしてトレードオフなところが多いんだろう。脂身は旨いけどカロリーが高い、薄味は塩分少ないけど物足りない。

世の中うまいことできてる。